co zjesc

Generalnie zazdroszczę kreatywności. Ja mając ustalone marko nie umiem wykombinować co mógłbym zjeść. A u Ciebie jest konkret, zawsze smacznie, zawsze kolorowo i nie monotonnie.

te pierwsze z dedykacja dla naszych lejdisek te drugie z pozdrowieniami od prawdziwych facetow z dzialu IF };-) ej!%-) Ty tez jestes Lejdis ................ale taka nasza. :-D Nie zjeść, a myślało że się zjadło - to ja mam tylko święta bożonarodzeniowe - czasem fajny efekt. zjadlem,ok 140g chleba wiec 70g ww a nie mialem weny aby cos kombinowac [...]

Dziś FatNite. Robię atak na rekord 555 musi pyknac. Już wpadło 130g w pierwszym posiłku, tyle co mogę zjeść w cały dzień. 100g masła orzechowego zrobiło robotę

Dziś FatNite. Robię atak na rekord 555 musi pyknac. Już wpadło 130g w pierwszym posiłku, tyle co mogę zjeść w cały dzień. 100g masła orzechowego zrobiło robotę no to już grubo ci powiem

Ja lubie jak ludzie dzielą rzeczy na kalorycznie/niekaloryczne.No bo że baton jest kaloryczny, a jak tak zrobić go samemu to już nie! (Albo zjeść obiad i yebnąć 2 worki ryżu czy 200g makaronu) nieważne że wyjdzie 2.5 więcej kalorii niż za batona. Tak samo pamiętam w gimnazjum jak pani od Wosu mówiła że świetną dietą jest jedzenie codziennie na [...]

[...] mnie ten problem się pojawił i szukam przyczyny :) mam i nie mam dopoki nie leci jak z kranu wszystkoi pod kontrola a tak na powaznie,to ja mam gdy zjem cos czego nie moge zjesc gruszka,jablka w polaczeniu z mlekiem czy moze inaczej duzo laktoza + duzo fruktozy = klopoty łączenie produktów i reakcja organizmu to indywidualna sprawa u każdego. [...]

A co czytałeś? Jakie powody? No gdzieś właśnie czytałem że owoce po posiłku ww nie jest dobrym pomysłem ze lepiej zjeść je wcześniej a najgorzej jest po jabłkach ☺ja tak właśnie zrobiłem wczoraj ze na pierwszy posiłek poszło pieczywo z mięsem i dobilem jabłkami i wzdęcia do samego wieczora ☺ no i tez nie dobrze jest popijać posiłku duża ilością [...]

Cholera, jak ja Cie podziwiam za konsekwencje. Zawsze o tym sobie przypominam jak widzę post z zaliczonym kolejnym tygodniem. Wojtek,tak mam menu ustawione ze tylko musze zjesc :-) nie ma pokus typu wypad na fast food bo fast food robie sobie sam w domu a do tego cheat raz na 14dni,wiec wtedy juz wpada to co nie za bardzo mi pasuje w pozostale dni [...]

A co czytałeś? Jakie powody? No gdzieś właśnie czytałem że owoce po posiłku ww nie jest dobrym pomysłem ze lepiej zjeść je wcześniej a najgorzej jest po jabłkach ☺ja tak właśnie zrobiłem wczoraj ze na pierwszy posiłek poszło pieczywo z mięsem i dobilem jabłkami i wzdęcia do samego wieczora ☺ no i tez nie dobrze jest popijać posiłku duża ilością [...]

W ile godzin? Z tego co widzę to cały Dzień na to. U mnie de facto nawet nie tyle ile trwa uczta (8h) a tylko dwie godziny bo tyle wynosi przerwa pomiędzy dwoma posiłkami. Wcześniej ww prawie nie jem. Ja przez 10-12h potrafię zjeść 1000g+ i też nie mam problemu. Ale jeśli chodzi o krótki okres czasu a dużą ilość WW (2 posiłki w 2-3h) to ani [...]

Ja bym nie mogl chyba robic chamskich niedziel jak 4dni w tygodniu bym jadl 500wegli i ponad 100 fatu. Toz to w te 4 dni mozna zjesc juz co dusza zapragnie ;-)

acha nie cwicz idz z narzeczoną zjedz co masz zjeść nie opychaj sie ale zjedz z czystym sumieniem dwu-daniową kolacje + deser w bebzon Ci nie pójdzie a skoro masz CN to i tak dni niskich ww były wiec bez obaw Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-02-13 22:49:28

[...] i tracic 30% z tego co sie traci ale na szczescie ani nie musze i przyjemnosc nie ta jedzenie to dla mnie przyjemnosc i wole - choc watpie abym to robil - wydac wiecej i zjesc smacznie nic wciskac na sile a po za tym 5000kcal to jest sporo nawet jedzac ryz czy makaron musiualoby sporo tego wlatywac wiec objetosc posilku ogromna inaczej [...]

Niedziela - 13/3 - DNT Jakis leniwy dzien,nie moglem wstać z sofy,jak widac nie tylko ja. /SFD/Images/2016/3/15/e2bbaf7008104113bf0c43a8c66bc656.jpg Co 2-3h kilkuminutowa drzemka i tak caly dzien. Do tego flak - powinno byc bosko.......a nie bylo. Menu niedzielne: /SFD/Images/2016/3/15/fcb8b2473def4909b2b8d32f0c95a737.jpg 2x tortilla 300g miecha [...]

Mój kolega tak miał - że powiedziałem mu, że jak pilnuje kalorii i makroskładników to może sobie zjeść to na co ma ochotę. I tak czy siak zawsze jak to robił to miał wyrzuty sumienia%-) Ale przestał je mieć, kiedy okazało się , że dalej chudnie. I w ogóle u niego banalna sprawa - pił wcześniej 1,5 L Coli - czyli najłatwiej przechodzące i namniej [...]

Taka sytuacja /SFD/Images/2016/4/28/d52d925709c24388b1ecdd59844b5f0f.jpg Już dawno nie jadłem, jakieś dwa tygodnie temu niecałe więc pomyślałem, niech stracę. Wleciało 1 i 1/3. Potem kolacja już normalnie. Oczywiście padłem od nadmiaru węgli. Obudziłem się, brakowało jeszcze ze 180g węgli i 40g fatu. Wiedziałem że nic konkretnego nie dam rady [...]

Ja na ładowania miałem tak, że mogłem wszystko zjeść, wiecie chipsy z pieca, chleb, czekolada, pierniki, tortilla, no ładowanie, a na koniec jak zjadłem np, bułkę z dżemem i popiołem kubkiem mleka, albo chrupki z mlekiem - koniec. Balon taki, że ciężko spać. Ciekawe co by było, gdybyś ta pizze pobił spora ilością mleka :D

Tu nie chodzi co jest w środku a o ilość. Pizza to taki produkt którego nie da się zjeść 1 kawałek i powiedzieć już koniec. To tak samo jakby przyszła Beyoncé i powiedziała że chce uprawiać z Tobą sex, rozebralbys ją, raz dotknął i powiedział spadaj, już nie mam ochoty na więcej. ;) Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-04-28 16:34:57

Tu nie chodzi co jest w środku a o ilość. Pizza to taki produkt którego nie da się zjeść 1 kawałek i powiedzieć już koniec. To tak samo jakby przyszła Beyoncé i powiedziała że chce uprawiać z Tobą sex, rozebralbys ją, raz dotknął i powiedział spadaj, już nie mam ochoty na więcej. ;) Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-04-28 16:34:57 %-)

Tu nie chodzi co jest w środku a o ilość. Pizza to taki produkt którego nie da się zjeść 1 kawałek i powiedzieć już koniec. To tak samo jakby przyszła Beyoncé i powiedziała że chce uprawiać z Tobą sex, rozebralbys ją, raz dotknął i powiedział spadaj, już nie mam ochoty na więcej. ;) Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-04-28 16:34:57 A nie [...]